一条好提示词不是玄学，它有结构。拆开看，你也能写。
五段：场景（你要解决什么）、变量（哪些信息会变）、Prompt 正文（角色 + 任务 + 约束）、输出目标（你要什么格式的结果）、下一步动作（拿到结果后做什么）。
把这五段填满，你的提示词就从「碰运气」变成「可复用的工作模板」。需要现成的？精华提示词库里每一条都按这个结构写好了。
提示词
停 止 靠「收 藏 教 程」缓 解 焦 虑
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